La base de EFT es la medicina tradicional china, la cual nos enseña que cada uno de nosotros estamos recorridos por canales de energía, estos canales son llamados meridianos.
Cuando estos canales están liberados, significa que en nuestro cuerpo hay equilibrio, hay quietud, hay paz, hay armonía y por lo tanto salud.
El origen de la enfermedad es cuando alguno de estos canales o meridianos, esta bloqueado por alguna razón. La razón casi siempre es que hemos sido bloqueados por una emoción negativa.
Más recientemente los trabajos del Dr. Callahan, creador de la TFT (though field therapy o terapia del campo de pensamiento), hasta que en los 80, Gary Craig, alumno del anterior, simplificó y protocolizó un método eficaz y fácilmente accesible a cualquiera, al que denominó EFT (emotional freedom techniques o técnicas de liberación emocional), que supuso un salto cualitativo y cuantitativo total a la hora de poder trabajar uno mismo, o con otros, sobre aspectos emocionales de una manera rápida y eficaz, posibilitando alcanzar objetivos con una inmediatez impensable en la terapia tradicional.
